水分とらない＝むくまない？
先日、お客様から 「足があまりむくまないようにしたいんですが、 水分はあまりとらない方がむくまないんでしょうか？」 というご質問を受けました。 確かに、むくみのもとは水分ですね。 同じご質問を受けることもよくあります。 …
疲れの原因は酸欠！？
昨日、勉強のために都内へ行ってきました。 終わる時間が決まっていたので、 高速バスの予約をしておいたんですが。 まさかの大幅な時間オーバー。私も気づかず。 駅にも迷い、とにかく走って今日は筋肉痛です。 あ、バスは無事に間 …
梅雨に最適！靴箱のアロマ消臭剤の作り方
先日お客様から。 NHKの「あさイチ」でアロマを取り上げていましたよ！ とご報告頂きました。 水虫菌が気になるというときに。 丸めたティッシュにレモングラスを1～2滴たらしたものを靴に入れて アルミホイルで靴のはき口に覆 …
肩から上の辛さを感じたら
最近じめじめしてきましたね。 肩周りや頭がだるかったり、 目の疲れなどお客様から 症状を伺うことも多くなってきました。 意外と知られていませんが、そんなときに マッサージするといい部分があります。 それは、耳です。 「耳 …
