今キャベツの高騰でなかなか手が出しづらい
というお客様の声を耳にします。
たしかに、キャベツが500円
っていうところもあって。
ビックリしますよね。
だから少しでも
安いものを買いたい。
そう思ってスーパーを歩くと
加工食品って特売の日が
あるので手に取りたくなります。
早く作れるし、手間なく美味しいし。
ただ、裏を見てみると…
肉や調味料だけのものじゃないものが
たくさん入ってる。
美味しくするため、
長く持たせるため、
安く提供するため
これらの理由で入っているので、
たくさん入っているほど
「健康に痩せるため」からは
離れてしまうことを知っておいた方がいいです。
添加物が入ることで
腸に添加物が吸収される(腸が汚れる)
→腸で吸収されたものが血管に運ばれる(血流が悪いとむくみや冷え)
→細胞で燃えてエネルギーにする。燃えにくい(代謝が悪くなる)
つまり痩せづらくなる。
完全にここから離れるって考えると
忙しい現代人は難しいと思うので、
取り入れるとしてもほどほどに。
だからといって
オーガニック食品じゃないと、とか
そんなに意識を高くする必要もないです。
スーパーにあるものでも十分痩せられる。
野菜は高いといっても、
そんな添加物を解毒してくれる素晴らしいもの。
痩せさせてくれるし、身体の調子も
良くしてくれる栄養剤。
お菓子一袋分高くなったとしても、
私は買う価値があると思ってます。
