ダイエットサロンキマルサロンオーナーの
海野真理子です。
私の自己紹介をさせて頂きます。
少々長くなりますが、お付き合いいただけたら幸いです。
私は1人目の子どもを産んで卒乳後、
人生で初めて一気に5㎏増えました。
毎日眠い、
肌はガサガサ、
着られない服がどんどん増えて、
久しぶりにつけたワイヤー付きの下着もきついから授乳ブラのまま…
気が付いたら毎日の口癖が「まぁいいか…」。
衝撃を受けたのが家族の記念撮影。
全くおしゃれをしていないいつもの私。
お腹が出ていて髪はボサボサ、
化粧してるかしてないかよくわからない。
自分で客観的に見て初めて、みっともないと感じました。
そこからダイエットを始めますが
食事制限、ランニング、ジム、宅トレ…
ネットで検索しながら、かいつまんだダイエットで３年が経っていました。
1人では限界を感じ、ダイエットの勉強を人に習って痩せようと決意。
そこから正しい運動法を身に着け、ダイエットに成功しました。
ですが、運動法だけではやるのをやめたとたん
徐々に増え始め、気づいたら+3㎏。
やはり大事なのは
毎日当たり前にする「食事」でした。
そして今度は食事で痩せるダイエットについて
栄養などの知識をつけながら、
お客さまを痩せさせる方法まで学びました。
きっちりが苦手な私は、
食事でのダイエットに不安がありました。
ですが、そんな私でもちょっと食べ方を変えただけで
するする痩せることができたんです。
4か月で-9㎏、特に運動を頑張ることもなく
ダイエットに成功！
今も大好きな甘いものを食べながらも維持できています。
かつて肩こりサロンを経営していましたが、
大半の方は「もう少し痩せていれば…」とおっしゃっていました。
かつての私のように、1度増えてから
どんどん増え続けていって、
どうやって痩せていけばいいか分からない方を
サポートしたいと強く思いました。
食べたい気持ちがでちゃうのは、
あなたのガマンや根性が足りないのではなく
ただ痩せていくための正しい食事法を知らないだけ。
ダイエットを卒業してからも、
ずっと痩せた身体を維持できて
今の自分が大好きになれる。
サロンではそんなお客さまでいっぱいにします。
どうぞよろしくお願いいたします。
| 【出身地】 | 三重県生まれ 茨城県高萩市育ち |
|---|---|
| 【趣味】 | ショッピング、カフェ巡り |
| 【はまっていること】 | カフェのモーニング |
| 【好きなアロマ】 | ラベンダー、ローズ |
| 【長所】 | いつでも笑顔、親しみやすい |
| 【短所】 | おっちょこちょい。←失敗は笑いのネタにします。 |
| 【至福のとき】 | お客様を施術しているとき、手帳を開いて楽しい未来を妄想しているとき |
