冬本番。
冷えは万病のもと、というように
ダイエットでも悪影響があります。
人の理想の体温は36.5~37度。
体温が低すぎると代謝が落ちて、
むくみやすく太りやすくなります。
体温が一度違うだけで、
基礎代謝量は12%も変わる。
基礎代謝は寝ているだけでも勝手に
消費してくれるカロリーのことです。
12%っていまいちどのくらいの数値か
分かりづらいですよね。
35.5度の女性と36.5度の女性とで比べると…
35.5度の女性の方が、食べていなくても
毎日大福を1個食べているのと同じ
代謝の違いになります。
衝撃ですよね。
これ食べてないのに、冷えてるだけで
食べてることになってる。
さらにこれを1年で計算すると、
7㎏も差が出る結果に。
同じ量食べてるのに
これだけ差がつくのはショックですよね。
体温が低い人は上げる努力をすることが先決。
湯船につかってなかったらつかる。
マッサージも最適です。
できるなら、全身。
施術を受けて平均体温が
0.5度上がったお客様もいらっしゃいます。
お腹や太ももなど、冷えてると
脂肪もかたくて厚みが出ます。
冷えたバターはカチカチに固まってる。
溶けたバターは重さが同じでも
量がぐっと減りますよね。
体の脂肪も同じ。
冷えてるだけでサイズが大きくなるんです。
外側もだけど、特に内側から
温めることが必須です。
<関連記事>
フォレストモール常陸太田から車で5分
ダイエット専門サロン キマル
◆営業日 月曜〜土曜(日曜定休)
◇営業時間 9時30分〜17時
◆住所 茨城県常陸太田市幡町1989-3
◇Tel:05035912016
メニュー
最新ご予約状況
サロンまでのアクセス
24時間受付ご予約フォーム
入店の流れ
お客様の声
よくある質問
ラインからもご予約いただけます。
お得な情報も配信中
ダイエット専門サロン キマル
◆営業日 月曜〜土曜(日曜定休)
◇営業時間 9時30分〜17時
◆住所 茨城県常陸太田市幡町1989-3
◇Tel:05035912016
メニュー
最新ご予約状況
サロンまでのアクセス
24時間受付ご予約フォーム
入店の流れ
お客様の声
よくある質問
ラインからもご予約いただけます。
お得な情報も配信中