ごはんは食べるだけ太る。 だから前から抜いています。 でも、痩せません。   こういう声をいただくことがあります。   炭水化物は悪というイメージがどうしても ついて回りますが。 仮に、炭水化物抜きを … 続きを読む 炭水化物・糖質抜きダイエット、してませんか？